هدف: خود کنترلی به عنوان اعمال کنترل خود به وسیله خود تعریف می شود(موراون و بامیستر،۲۰۰۰). کنترل خود با حوزه های گوناگونی مانند شناخت، هیجان عملکرد وتوجه در ارتباط است(بومیستر و همکاران، ۱۹۹۴)و همچنین فواید خود کنترلی بر روی حیطه های مختلفی همچون نگهداری رژیم عذایی(کاهان وهمکاران، ۲۰۰۲) اختلال خوردن، سلامت روانی(تانجی، بامیستر، و بون، ۲۰۰۴)، سلامت جسمی(ریدر و د ویت،۲۰۰۶)، اعتیاد، خشم(د وال، بامیستر، استیلمن و گیلوت، ۲۰۰۷) و جنایت(هیرچی، ۲۰۰۴) موردبررسی قرار گرفته است. این مطالعات نشان دادند که خود کنترلی در پیگیری اهداف طولانی مدت و والاتر برای قرد بسیار تاثیر گذار می باشد(بویر وهمکاران،۲۰۱۱)، دیگر تحقیقات نیز رابطه بین فقدان خود کنترلی با رفتار مشکل ساز همچون مصرف الکل و استعمال دخانیات را نیز نشان داده اند(میراون و شمولی، ۲۰۰۶) اگر چه این چنین یافته هایی روشن ساختند که خود کنترلی در منع رفتار نامطلوب نقش دارد اما باید گفت که در برخی موارد خود کنترلی جهت شروع رفتار مطلوب نیز مورد نیاز است. در این راستا نیز یافته های دیگر نشان دادند که خود کنترلی بالا با عملکرد تحصیلی بهتر (داکورث و سلیگمن، ۲۰۰۵؛ شودا و همکاران،۱۹۹۰) و رابطه بین فردی مثبت در ارتباط است(فینکل، کامپبل، ۲۰۰۱). فینکل، کامپبل با در نظر گرفتن این روابط نزدیک نشان دادند که خود کنترلی با سازگاری یا انطباق مرتبط است، که هم شامل منع پاسخ های نامطلوبی است که به طور بالقوه باعث ایجاد رفتار نامطلوب در فرد دیگر می شود و همچنین خود کنترلی در پاسخ های مطلوب و یا مفید نیز در گیر می باشد. یکی از ابزارهایی که برای سنجش خود کنترلی کاربرد دارد پرسشنامه خود کنترلی تانجی فرم ۱۳ ، ۱۰ و ۳۶ آیتمی می باشد.
آخرین دیدگاهها