چکیده: خواب مکانیسم فیزیولوژیک بدن در بازیافت توان از دست رفته و خستگی ناشی از فعالیت های مغز و بدن در طول زندگی روزمره و یک معیار مهم در حفظ سلامت جسمی و روانی انسان می باشد. حدود یک سوم افراد بالغ در طول عمر خود نوعی اختلال خواب را تجربه می کنند که در این میان بی خوابی، شایع ترین و شناخته شده ترین اختلال خواب است. هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر بی خوابی حاد (کمتر از ۴۵ ساعت بی خوابی) و مزمن ( شبانه روز ۴ ساعت به مدت ۲ هفته) بر عملکرد بی هوازی و اضطراب روی مردان تمرین نکرده بود.
هدف: ارزیابی به اشتراک گذاری دانش در مدارس و دانشگاه ها (نگرش به اشتراک دانش، باورهای هنجاری به اشتراک دانش، باورهای کنترلی، تمایل به اشتراک دانش، رفتار اشتراک دانش)
آخرین دیدگاهها