این پکیج شامل ۹ مهارت موثر در زندگی است که شامل توضیحات کاملا جامع و تکالیف بسیار موثر می باشد. این فایل هم برای درمانگران گرامی و هم مددجوهای عزیز کاملا قابل استفاده است. توضیحات قابل فهم و مثال های موجز و تکالیف متعدد به عملی شدن این مهارت ها در زندگی کمک شایانی می کند.
توصیه میشود این مهارت ها را زیر نظر درمانگران یاد بگیرید.
اطلاعات پکیج:
آشنایی با مهارت های زندگی و نحوه آموزش آن
مهارت ارتباط موثر
حل مسئله و تصمیم گیری
جرات مندی
خودآگاهی و همدلی
کنترل خشم
مدیریت استرس
آشنایی با مشکلات روانی اجتماعی شایع در بین کودکان و نوجوانان
و تفکر نقادانه
تربیت فرزندان به خصوص در سنین کودکی اهمیت ویژه ای دارد. در این سنین والدین اولین و در دسترس ترین الگوی عملی کودک هستند و بیشتر از گفتار، رفتار آن ها، برای کودک الگوست. والدین باید بستر تربیت صحیح کودک را فراهم سازند تا او ضمن حرف شنوی از والدین ، مستقل، خلاق و با اعتماد به نفس پرورش یابد.
جلب اعتماد کودک و نوجوان یکی از موضوعاتی است که نباید والدین از آن غفلت کنند اگر کودک به والدین خود اعتماد داشته باشد احساس امنیت خواهد کرد.احساس امنیت نیز زمینه شکوفایی استعدادهای کودک و نوجوان را فراهم می کند. در این باره با یکی از روان پزشکان کودک و نوجوان گفت و گو کردیم که ماحصل آن در ادامه مطلب می آید.
اعتماد و امنیت
تربیت کودک از بدو تولد و حتی قبل از آن شروع می شود و با این که والدین این نکته را می دانند هرگز تصور نمی کنند که رفتارهای به ظاهر کم اهمیت و جزئی آن ها چه تاثیر شگرفی روی شخصیت آینده کودکان می گذارد.
دکتر رضا مهدوی روان پزشک با بیان این نکته به خراسان می گوید: یکی از اصلی ترین کلیدهای تربیتی کودکان جلب اعتماد است. برخلاف تصور بسیاری از والدین جلب اعتماد کودک نتیجه فرآیند پیچیده و زمان بری نیست بلکه با پاسخ گویی به نیازها و درک احساسات و خواسته های کودک محقق می شود .
والدین از همان روزهای آغازین زندگی حس اعتماد را در وجود کودک می پرورانند، کودکی که بتواند در سایه محبت و توجه به موقع والدین، احساس امنیت و آرامش کند، در بزرگسالی می تواند به محیط پیرامون خود اعتماد داشته باشد، به راحتی به دیگر افراد اعتماد کند و روابط تثبیت شده و پایداری با دیگران برقرار سازد. کودک در دوران شیرخوارگی نیازمند توجه کامل و وافی مادر است تا اعتماد و سپس احساس امنیت کند. زمینه اصلی اعتماد کودک در یک سال اول زندگی فراهم می شود.
جهت دانلود قسمت اول اینجا را کلیک نمائید.۴۷مگابایت
جهت دانلود قسمت دوم اینجا را کلیک نمائید.۴۴مگابایت
جهت دانلود قسمت سوم اینجا را کلیک نمائید.۴۱ مگابایت
جهت دانلود قسمت چهارم اینجا را کلیک نمائید.۳۴ مگا بایت
جهت دانلودقسمت پنجم اینجا را کلیک نمائید.۳۰ مگابایت
جهت دانلود قسمت شیشم اینجا را کلیک نمائید.۲۸ مگابایت
جهت دانلود قسمت هفتم اینجا را کلیک نمائید.۳۷ مگابایت
جهت دانلود قسمت هشتم اینجا را کلیک نمائید.۴۰ مگا بایت
جهت دانلود قسمت نهم اینجا را کلیک نمائید.۳۰ مگابایت
جهت دانلود قسمت دهم اینجا را کلیک نمائید.۲۷ مگابایت
جهت دانلود قسمت یازدهم اینجا را کلیک نمائید.۳۲ مگابایت
جهت دانلود قسمت دوزادهم اینجا را کلیک نمائید.۳۸ مگا بایت
جهت دانلود قسمت سیزدهم اینجا را کلیک نمائید.۳۸ مگا بایت
جهت دانلود قسمت چهاردهم اینجا را کلیک نمائید.
جهت دانلود قسمت پازدهم اینجا را کلیک نمائید.
جهت دانلود قسمت شانزدهم اینجا را کلیک نمائید.
جهت دانلود قسمت هیفدهم اینجا را کلیک نمائید.
جهت دانلود قسمت هیجدهم اینجا را کلیک نمائید.
جهت دانلود قسمت نوزدهم اینجا را کلیک نمائید.
جهت دانلود قسمت بیستم اینجا را کلیک نمائید.
جهت دانلودقسمت بیست و یکم اینجا را کلیک نمائید.
جهت دانلود قسمت بیست و دوم اینجا را کلیک نمائید.
جهت دانلود قسمت بیست و سوم اینجا را کلیک نمائید.
جهت دانلود قسمت بیست و چهارم اینجا را کلیک نمائید.
متوسط زمان هر قسمت: ۲۰ دقیقه
سخنران: دکتر هلاکویی
فرمت: mp3
حجم: ۹۰ مگابایت
کیفیت: خیلی خوب
مدت زمان: ۷ ساعت
نوع فایل: صوتی/MAV
چکیده: دیدگاه روانپویشی (به انگلیسی: Psychodynamics) بر این اندیشه استوار است که افکار و هیجانها علل مهم رفتار هستند. رویکرد روانپویشی به رفتار به درجات مختلف بر این فرض استوارند که رفتار قابلمشاهده (پاسخهای آشکار) تابعی از فرایندهای روانی داخلی (رویدادهای پنهان) است. رویدادهای درونی و منابع تحریک محیطی که از سوی نظریهپردازان روانپویشی مطرح شده با هم متفاوتند، اما همه آنها در این باره توافق دارند که شخصیت را ترکیبی از وقایع داخلی و خارجی شکل میدهد که از نظر آنها وقایع درونی در این زمینه نقش عمدهتری دارند. زیگموند فروید بنیانگذار این دیدگاه معتقد بود که در نهایت روزی فرا خواهد رسید که بتوان تمام رفتارها را برحسب تغییرات بدنی تبیین کرد، اما از آنجایی که در دوران وی درباره روابط بین بدن و شخصیت آگاهی اندکی وجود داشت وی چندان بر عوامل زیستشناختی تأکید نکرد. فروید تحت تاثیر چارلز داروین در مورد اهمیت هیجانها قرار داشت و توجه خود را به تاثیر هیجانها بر افکار معطوف کرد. او معتقد بود که برای درک و فهم رفتار لازم است افکار پیشایند و مرتبط با آن تجزیه و تحلیل شود و برای درک آن افکار باید عمیقترین هیجانها و احساسات شخص مورد بررسی و کنکاش قرار گیرند
مدت زمان:۴ ساعت
استاد: دکتر دهقانی
حجم:۳۲۳مگابایت
فرمت: zip/mp3
جهت دانلود کارگاه روانپویشی کوتاه مدت جلسه اول اینجا را کلیک نمائید.
چکیده: درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) یکی از رفتاردرمانیهای مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که اثربخشی آن برای درمان طیف گستردهای از وضعیتهای بالینی معلوم شده است. ACT در مخالفت با فرضیه «بهنجار بودن سالم» روانشناسی غرب، این فرض را دارد که فرایندهای روانشناختی ذهن انسان اغلب مخرب و موجب رنج روانشناختی هستند. کاهش علامت هدف ACT نیست، چنین موضعی بر این باور استوار است که تلاش مداوم برای خلاص شدن از شر علائم خود میتواند اختلال بالینی ایجاد کند.
استاد: دکتر حمید پور
مدت زمان: یک ساعت چهل و پنج دقیقه
حجم:۱۴۴مگابایت
کیفیت: عالی
به زودی جلسه پایانی نیز قرار خواهد گرفت.
دانلود کارگاه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT- ویژه متخصصین/جلسه اول
دانلود کارگاه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT- ویژه متخصصین/جلسه دوم
دانلود کارگاه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT- ویژه متخصصین/جلسه سوم
برای آگاهی از زمان برگزاری جدیدترین کارگاه های این استاد بزرگوار اینجا را کلیک نمائید.
چکیده:به عنوان والدین در زندگی قرار نیست به بچه ها دائما “بکن و نکن” بگوییم و از انها برده بسازیم. بلکه باید به آنها کار خوب را بیاموزیم. پدری و مادری یعنی آموختن کار خوب. فقط در موارد استثنائی بچه ها را از انجام کاری بازمی داریم. آیا در دانشکده مهندسی یا دندانپزشکی به شما هی می گویند این کار را نکن، این کار را نکن، این کار را نکن …؟ اگر به این صورت باشد که شما چیزی یاد نخواهید گرفت. در دانشکده دقیقأ به شما تکه تکه و ذره ذره آموزش می دهند که چه بکنید تا مهندس یا دکتر خوبی از آب دربیایید. نظام ذهنی و فرهنگی ما به عنوان پدر و مادر یک نظام فرماندهی و فرمانبرداری غلط است و همین رویه کار دست خودمان و فرزندانمان می دهد.
تقویت مثبت اساس کار تربیت کودک است یعنی تشویق کودک به کار خوبی که میکند. و این تشویق میتواند دادن جایزه باشد.
فرمت: mp3
کیفیت: عالی
مدت زمان: ۱۶ دقیقه
حجم: ۲۶ مگابایت
سخنران: دکتر فرهنگ هلاکویی
این مجموعه شامل ۲۴ قسمت می باشد.در این بخش قسمت پنجم قرار گرفته شده است.
دانلود رایگان سمینار صوتی پرورش، تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان – ۳ تا ۷ سالگی- قسمت اول
دانلود رایگان سمینار صوتی پرورش، تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان – ۳ تا ۷ سالگی- قسمت دوم
دانلود رایگان سمینار صوتی پرورش، تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان – ۳ تا ۷ سالگی- قسمت سوم
دانلود رایگان سمینار صوتی پرورش، تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان – ۳ تا ۷ سالگی- قسمت چهارم
دانلود رایگان سمینار صوتی پرورش، تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان – ۳ تا ۷ سالگی- قسمت پنجم
چکیده: درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) یکی از رفتاردرمانیهای مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که اثربخشی آن برای درمان طیف گستردهای از وضعیتهای بالینی معلوم شده است. ACT در مخالفت با فرضیه «بهنجار بودن سالم» روانشناسی غرب، این فرض را دارد که فرایندهای روانشناختی ذهن انسان اغلب مخرب و موجب رنج روانشناختی هستند. کاهش علامت هدف ACT نیست، چنین موضعی بر این باور استوار است که تلاش مداوم برای خلاص شدن از شر علائم خود میتواند اختلال بالینی ایجاد کند.
استاد: دکتر حمید پور
مدت زمان: یک ساعت چهل و پنج دقیقه
حجم:۱۴۴مگابایت
کیفیت: عالی
به زودی جلسه پایانی نیز قرار خواهد گرفت.
دانلود کارگاه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT- ویژه متخصصین/جلسه اول
دانلود کارگاه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT- ویژه متخصصین/جلسه دوم
برای آگاهی از زمان برگزاری جدیدترین کارگاه های این استاد بزرگوار اینجا را کلیک نمائید.
چکیده: دیدگاه روانپویشی (به انگلیسی: Psychodynamics) بر این اندیشه استوار است که افکار و هیجانها علل مهم رفتار هستند. رویکرد روانپویشی به رفتار به درجات مختلف بر این فرض استوارند که رفتار قابلمشاهده (پاسخهای آشکار) تابعی از فرایندهای روانی داخلی (رویدادهای پنهان) است. رویدادهای درونی و منابع تحریک محیطی که از سوی نظریهپردازان روانپویشی مطرح شده با هم متفاوتند، اما همه آنها در این باره توافق دارند که شخصیت را ترکیبی از وقایع داخلی و خارجی شکل میدهد که از نظر آنها وقایع درونی در این زمینه نقش عمدهتری دارند. زیگموند فروید بنیانگذار این دیدگاه معتقد بود که در نهایت روزی فرا خواهد رسید که بتوان تمام رفتارها را برحسب تغییرات بدنی تبیین کرد، اما از آنجایی که در دوران وی درباره روابط بین بدن و شخصیت آگاهی اندکی وجود داشت وی چندان بر عوامل زیستشناختی تأکید نکرد. فروید تحت تاثیر چارلز داروین در مورد اهمیت هیجانها قرار داشت و توجه خود را به تاثیر هیجانها بر افکار معطوف کرد. او معتقد بود که برای درک و فهم رفتار لازم است افکار پیشایند و مرتبط با آن تجزیه و تحلیل شود و برای درک آن افکار باید عمیقترین هیجانها و احساسات شخص مورد بررسی و کنکاش قرار گیرند
مدت زمان:۳:۳۰ دقیقه
استاد: دکتر دهقانی
حجم:۲۸۴مگابایت
فرمت: zip/mp3
کیفیت: عالی
به زودی سه جلسه پایانی نیز قرار خواهد گرفت.
چکیده:به عنوان والدین در زندگی قرار نیست به بچه ها دائما “بکن و نکن” بگوییم و از انها برده بسازیم. بلکه باید به آنها کار خوب را بیاموزیم. پدری و مادری یعنی آموختن کار خوب. فقط در موارد استثنائی بچه ها را از انجام کاری بازمی داریم. آیا در دانشکده مهندسی یا دندانپزشکی به شما هی می گویند این کار را نکن، این کار را نکن، این کار را نکن …؟ اگر به این صورت باشد که شما چیزی یاد نخواهید گرفت. در دانشکده دقیقأ به شما تکه تکه و ذره ذره آموزش می دهند که چه بکنید تا مهندس یا دکتر خوبی از آب دربیایید. نظام ذهنی و فرهنگی ما به عنوان پدر و مادر یک نظام فرماندهی و فرمانبرداری غلط است و همین رویه کار دست خودمان و فرزندانمان می دهد.
تقویت مثبت اساس کار تربیت کودک است یعنی تشویق کودک به کار خوبی که میکند. و این تشویق میتواند دادن جایزه باشد.
فرمت: mp3
کیفیت: عالی
مدت زمان: ۱۶ دقیقه
حجم: ۲۸ مگابایت
سخنران: دکتر فرهنگ هلاکویی
این مجموعه شامل ۲۴ قسمت می باشد.در این بخش قسمت پنجم قرار گرفته شده است.
دانلود رایگان سمینار صوتی پرورش، تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان – ۳ تا ۷ سالگی- قسمت اول
دانلود رایگان سمینار صوتی پرورش، تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان – ۳ تا ۷ سالگی- قسمت دوم
دانلود رایگان سمینار صوتی پرورش، تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان – ۳ تا ۷ سالگی- قسمت سوم
دانلود رایگان سمینار صوتی پرورش، تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان – ۳ تا ۷ سالگی- قسمت چهارم
چکیده: درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT) یکی از رفتاردرمانیهای مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که اثربخشی آن برای درمان طیف گستردهای از وضعیتهای بالینی معلوم شده است. ACT در مخالفت با فرضیه «بهنجار بودن سالم» روانشناسی غرب، این فرض را دارد که فرایندهای روانشناختی ذهن انسان اغلب مخرب و موجب رنج روانشناختی هستند. کاهش علامت هدف ACT نیست، چنین موضعی بر این باور استوار است که تلاش مداوم برای خلاص شدن از شر علائم خود میتواند اختلال بالینی ایجاد کند.
استاد: دکتر حمید پور
مدت زمان: دو ساعت
حجم:۱۴۴مگابایت
کیفیت: عالی
به زودی دو جلسه پایانی نیز قرار خواهد گرفت.
دانلود کارگاه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT- ویژه متخصصین/جلسه اول
برای آگاهی از زمان برگزاری جدیدترین کارگاه های این استاد بزرگوار اینجا را کلیک نمائید.
آخرین دیدگاهها