این پکیج شامل ۹ مهارت موثر در زندگی است که شامل توضیحات کاملا جامع و تکالیف بسیار موثر می باشد. این فایل هم برای درمانگران گرامی و هم مددجوهای عزیز کاملا قابل استفاده است. توضیحات قابل فهم و مثال های موجز و تکالیف متعدد به عملی شدن این مهارت ها در زندگی کمک شایانی می کند.
توصیه میشود این مهارت ها را زیر نظر درمانگران یاد بگیرید.
اطلاعات پکیج:
آشنایی با مهارت های زندگی و نحوه آموزش آن
مهارت ارتباط موثر
حل مسئله و تصمیم گیری
جرات مندی
خودآگاهی و همدلی
کنترل خشم
مدیریت استرس
آشنایی با مشکلات روانی اجتماعی شایع در بین کودکان و نوجوانان
و تفکر نقادانه